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哈克丹(哈院長) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(233)

  • 個人分類：Adan的沉思錄
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  • 11月 21 週三 201222:12

  • 你不能不看的<十字韌帶>手術資料統計與分析(社團專用文)

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哈克丹(哈院長) 發表在 痞客邦 留言(5) 人氣(2,506)

  • 個人分類：復健戰記
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  • 10月 31 週一 201100:17

  • FB非公開社團<膝關節傷害研究所>簡介

老哈院長在FB上成立了一個社團：膝關節傷害研究所
 
                                                         https://www.facebook.com/#!/groups/207933929257352/
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哈克丹(哈院長) 發表在 痞客邦 留言(21) 人氣(4,140)

  • 個人分類：復健戰記
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  • 8月 23 週六 201400:14

  • 你今天OA了嗎?

08
 
         
 
我常常在跟朋友們討論OA這檔事，我們就在那裏OA過來OA過去，不痛不癢！
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哈克丹(哈院長) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(669)

  • 個人分類：復健戰記
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  • 8月 12 週二 201400:55

  • Misty Copeland商業舞蹈影片心得分享

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哈克丹(哈院長) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(150)

  • 個人分類：復健戰記
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  • 6月 19 週四 201422:07

  • 膝關節術後該吃什麼補品呢?!

DichCanKinh-Yi_Jin_Jing (1)
其實我常常聽到朋友在討論這個問題，無論是開過刀或者是沒開過刀的！…….哪一種水解膠原蛋白最好？！哪一個廠牌的維骨力最適合我？！~"~
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哈克丹(哈院長) 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣(12,795)

  • 個人分類：復健戰記
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  • 6月 16 週一 201420:13

  • 狂奔小柴犬吶喊著freedom!!!

 
跳離卡車 毛豬逃出生天
 
這則新聞讓我想起幾個星期前的一件事，
早上我騎車到中和四號公園附近去買早餐，
看到前方的早餐店時，
我緩緩的放慢車速，
但突然……
我看到一個動物從早餐店的門口幾近瘋狂似的狂奔過一條馬路
衝到對面的四號公園中，
還一直不斷的狂奔！
直至消失，
等我回過神來才發現那是一隻小柴！
我把車停到早餐店門口發現還有一隻小柴被綁在柱子上！
很顯然那隻狂奔的小柴是掙脫了，
主人這時才回過神來到處問人另一隻小柴哩，
其他人都只顧著吃早餐和買早餐，
也都沒看到這一幕，
此時我陷入了兩難！
我該跟主人說我看到的事實嗎？！
如果我不說，狂奔小柴會變成流浪狗，
最後可能被捕狗大隊抓去，
時間一到就被安樂死！
但………..
又有一種似成相似的感覺，
沒錯！就是電影Braveheart中William Wallace的演說，
我彷彿看到狂奔小柴邊跑邊激動著吶喊：
…..For one chance….just one chance……freedom……freedom…..
………………………………………………………………………………..
唉!!!Give Me Liberty or Give Me Death(不自由，毋寧死)
我想哪怕只享有一天的自由，
之後就要被抓進收容所中，
那隻狂奔小柴應該也覺得十分划得來吧！
所以我選擇不跟他主人說出他落跑的這件事，
因為………freedom……freedom… freedom…
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哈克丹(哈院長) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(97)

  • 個人分類：Adan的沉思錄
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  • 6月 15 週日 201423:56

  • 基連統帥在<卡爾瑪國葬>演說詞彙整

char_motivational_by_chronostyphoonx-d32o6im
 

 
我想也就是因為這篇演說，才註定在台灣正史鋼彈迷中幾乎一面倒的傾向吉翁陣營吧！當然這與台灣的某些處境十分類似也有極大的關係，雖然我本身並非吉翁陣營的支持者！但我覺得基連統帥這一齣慷慨激昂的演講，是正史鋼彈中極其重要的一個橋段，雖然我不懂日文！！！但我綜合了一下網路上的各種中文版本，再加上一些文句上的潤飾，就把這篇拼湊出來了！當然如果有任何疏失或錯誤的地方，還煩請各位前先進予以指正。
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哈克丹(哈院長) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(1,755)

  • 個人分類：沒啥好懷念的
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  • 6月 12 週四 201423:00

  • 時尚運動與復健基本功

膝蓋痛可做的有氧運動
 
前一陣子與同樣是膝關節開刀的朋友們聊天時，突然有人提起這篇報導，而且大家似乎都十分的心動，事到如今老哈我也不得不發表一下非得獎感言了!!!
 
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哈克丹(哈院長) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(439)

  • 個人分類：復健戰記
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  • 6月 07 週六 201400:50

  • 脫掉....脫掉...膝支架!!!

 
IMAG1055_mh1402076072739    
 
今天就是我穿帶膝支架的最後一天！
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哈克丹(哈院長) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(846)

  • 個人分類：復健戰記
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